فى ظل الحياة العصرية المتطورة التى نعيشها الآن , تزداد الضغوط النفسية والتي هي نتاج للتقدم الحضاري, لذا نجد أن رياضة المشى أصبحت رياضة عصرية يمارسها كافة الافراد من مختلف الفئات و الأعمار لأنها تلعب دوراً كبيراً في تنظيم وظائف المخ وسائر أعضاء الجسم, كما تساهم أيضاً في إفراز مادة كيميائية في المخ ترفع من الروح المعنوية,ونجد أن هذا النوع من الرياضة مرتبط بنمط سياحى يكاد يكون منعدم فى مصر بينما هو منتشر فى كثير من الدول الأوروبية ،وهو سياحة التجول اى الخروج من المدن وصخبها،والعيش فترة من الزمن مع الطبيعة والهدوء فقط، وتتيح للإنسان فرصة أن ينفرد فيها مع نفسه أو مع المقربين إليه، معتمدا فيها على الحياة البسيطة والبدائية في كثير من الأحيان
حوس بلادك !
